SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Pomoc w pozbyciu sie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2013-10-29 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenging dla 17-scio latka ;-) ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-02-09 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze licze diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-09-13 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dieta wymaga poprawy. Posiłek 2 i 4 całkowicie do wymiany. Na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-08-09 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dieta, dla koleżanki 40kg!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-09-03 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie z bioder

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-02-02 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczeni na ławce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - dieta Przeczytaj, ułóż dietę + trening oraz wrzuć do oceny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2013-03-09 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosta dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tego nie da się ominąć. Twoje tłumaczenie się, że nie masz czasu, umiejętności, ochoty i pieniędzy jest jak stwierdzenie bezdomnego, że zbiera puszki i sprzedaje aluminium z wyżej wymienionych powodów. Osiągniesz w tej sposób mniej więcej tyle co typowy bezdomny. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2020-06-17 00:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja 2-miesiąc niska kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-04-04 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodanie większej ilości produktów o wysokim indeksie sytości powinno pomóc. Np ziemniaki, bataty, jaja a nie ciągle dieta ryżowa. Poza tym więcej warzyw. http://potreningu.pl/articles/81/ziemniaki-w-diecie-odchudzajacej Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-11 16:56:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2016-12-11 16:55:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie (Pilna pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez wątpienia podstawą kształtowania sylwetki jest odpowiednia dieta dobrana pod nasz organizm i aktywność fizyczną i własne ta aktywność fizyczna. Szczególnie znacznie ma tutaj trening siłowy. Z tego też względu polecam skupić się na tych podstawach. Polecam poczytać na temat treningu siłowego e tym oto artykule, ułożyć go i dać do sprawdzenia: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2020-10-22 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsza dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-05-21 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ekto - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-08-04 22:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-03-05 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i skóra

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow- http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html znalazłem takie artykuły i podobnych tematach do Twojego, przeczytaj może tam coś znajdziesz jeszcze iinnego , w takim razie to an początek dieta i ćwiczenia , a może np skakanka w domu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2012-12-05 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2014-10-22 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 16 latka na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam//

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2015-08-11 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą, jak sobie radzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-08-05 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-02-20 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do was

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ja proponuje redukcje a potem nabierać powoli czystej masy mięsniowej dzieki manipulacji weglowodanami . Proponuje trening na siłowni 3x w tygodniu + aeroby 2x w tygodniu + dieta - 400-500kcal.... tutaj ułożysz diete http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie a tutaj wyliczysz zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-07-31 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)